主题:囧_蚂蚁我最近睡前听催眠录音。半夜4.40起来,回笼觉。几乎是不用什么办法了,就靠感觉,感觉来了就一下子出体,没感觉就睡觉。在梦中寻求知梦。推荐回笼觉+太玄那样的方法。
这个,你们的感觉的确是被训练得比较灵敏了~~求如何训练~
回复@ai做梦的蜗牛:知道铁哥么,他练习很久了,他想清明梦的时候80%会清明梦,不想清明梦的时候80%不会清明梦,什么都不用做,这就是训练的结果
回复@赋格这种东西…:我比较注重感觉。出体前的感觉。这感觉对我而言已经十分熟悉了。当我回笼觉的时候哪怕什么都不做,身体也会发出一些异常,提醒我应该出体了。
回复@赋格这种东西…:训练就是能出体就多出,然后记住出体前的感觉,时常回味
回复@赋格这种东西…:哪怕是我,只要稳定作息几天,都可以做到百分之百的效率。