主题:安慰_异步_低音炮紧急求助，救命！我出体差点就成功了，心脏跳的非常快，快死了心跳巨大，感觉像是房间里放了好几个低音炮在播放心跳声
刚才想做清明梦，躺在床上准备做，用看梦屏的方式看东西，可是也没什么，我以前总是失败，总是睡着，所以我就在心里面不断的提醒自己：“我在做梦，放轻松，大人！有我在呢，这只是在做清明梦而已，我一定不能睡着，不能睡着，（我听到外面有声音，就是现实生活中传来的，没什么大不了）即使外面声音再大，对我也毫无影响。（省略100字）”不知过了多久，大概有几分钟把，我的身体就发生了奇怪的现象，先是我的双手有麻痹的感觉，说不清楚，反正好像是动不了，然后，脑袋晃啊晃啊晃，摇摇欲坠，像地震一样，（在第三人称视角）我想象自己在床以外，这时，我的心脏开始加速了，我不停的暗示自己：“我要放轻松，我要放轻松，没什么大不了。”可是我越是这样暗示自己，我的心脏就越是跳得快，最后，我不行了，只好下床，起来，心脏还是在不断的跳，我这是怎么了？难道我真的有心脏病吗？
到底是怎么回事？是我真的有心脏病？还是怎么回事?到底该怎么办？补充一点，我当时，就感觉像是快死了一样，难道我要放大心脏的活动量吗？我会死的啊！
没人理我么？算了我再去试试，死了算了，88，各位祝我好运吧
这个现象很常见，没有危险，都是假象。但是话虽如此，真想挺过去也不容易。通常出现这类现象，和身体所处的状态有关。没有充分的休息好，躺下就练出体，最容易造成这种现象的出现。我建议作为初学者，还是不要一躺下就练。效果不会太好的。