梦里风花
-造梦铁匠的温馨家园
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主题:异步_充分体验到各种入梦的情景,这个过程中就会变得越来越敏感
楼主
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1050419592
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15.07.08 06:13
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只看铁哥
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Ta&铁哥
哎,今天又失败了,连信号都没出,从5点起床到现在都没睡着,哎,为什么中间总会呼吸一冲或者心速加快就醒了?
1楼
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宇宙之铁
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15.07.08 06:13
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看Ta
这是身心异步入睡的现象,详见《异步法》。信号不一定总会出现,要学会体察身心所处的各种微妙状态。太玄、大挪移、异步法这些方法都可以尝试,让自己充分体验到各种入梦的情景。这个过程中就会变得越来越敏感的。
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铁哥
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