5月19日
入睡时继续练习梦手，想象左手从拇指开始屈伸，每个手指数100次屈伸，想象五指握拳伸展100次，想象手臂抬起放下。

在这个过程中，我清晰的感知到意识从杂念纷飞到逐渐沉静，从意识涣散到意识集中，身体出现一瞬间过电般的感觉，突然肉体耳鸣，出现梦屏，以及烟雾状的东西（没有上次那么清楚），左手手指出现突然抽搐屈伸的现象，也不知道是不是梦手。意识不断的从模糊到清醒拉锯着。不知道练习了多久，全身上下突然出现如万蚁噬咬般的难受，我挺了两秒，实在难受的不行就翻身睡了。

起来真想打自己两巴掌，这不就是异步法的感受吗？我要是再坚挺几秒，说不定就清醒入梦了！@宇宙之铁
这两天没有在醒来后继续回笼太玄，调整一段时间后再说吧。