铁叔我来啦，方法非常不错。回头我推荐给我们群的人吧，通俗易懂，简单明了。  

另外一定要强调一下，太玄经不是传统意义的清醒入梦、出体技术。一般情况下，其练习者是会先睡着，然后接下来知梦或出体的。