主题:怀疑太玄本身是具备催眠效果的，甚至这也可能是它的工作原理2012.5.10
照着昨天的方法做的，太玄，没有成功，还不是很熟练。
但是很明显，没有找到昨天的感觉。1起得太早，3点多久被憋醒。。。2在做切换的时候明显感觉不是特别的困，做的这几组感觉很轻松，所以估计也不会有什么效果了。
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梦的话，有一个梦里梦见死神来找我了，本来想带我走，但是看了我一眼，说：“以后我再来找你”；后面又有一个梦，我乘坐的小型飞机撞到房子了，机毁人亡，机上20多个人，只有我一个人生还。。。。。。这两个梦看起来居然有联系呢
建议看看那个和太玄很相似的自我催眠术，我帮你贴过来。基于两者的相似程度，我怀疑太玄本身是具备催眠效果的，甚至这也可能是它的工作原理：
在心里想清楚你想通过催眠达到的目的以及在催眠状态下呆多长时间
睁着眼睛，随便找三样东西，逐一凝视一阵
找三种声音，逐一倾听
找到身体的三种感觉（某个部位的温度，衣服的重量，屁股坐在那里承受的压力等等），逐一感觉
重复以上，减少到两样东西、两个声音、两种感觉
重复以上，减少到一样东西、一个声音、一种感觉
闭上眼睛，看一样东西，可以是你实际看到的，也可以是你想象的
想象一种声音
想象一种感觉
重复以上，增加到两样东西、两个声音、两种感觉
重复以上，增加到三样东西、三个声音、三种感觉
如果中间睡着了也无所谓