主题:意识焦点_太玄大招的开启其实就是意识焦点的转移，你可以体会到昨天晚上玩手机，不知不觉竟然到快早晨3点了，又木有按时作息。周期性起来后，根本连快速太玄的一组都做不完就又睡着了，连续几次都是，直至中午11点起来吃中饭。起来后身体也没有睡眠后还有的精神饱满的状态，很是乏累。中午两点老婆去上班后，我寻思再睡会午觉，大概中午2点半练习太玄睡着，3点半醒来，继续练习太玄出现临睡点，焦点转移捏鼻入梦，翻身下床，状态不是很好，想象出门穿出去，一路穿门无数，最后想门后是大海，穿门后掉入大海淹死。好吧我的一条梦体命没了！不过还剩无数条，哈哈。
回体后，继续焦点转移，继续出体，没视线爬到地上，用手摸地面，获得视线出门，眼前一虚一虚，虚的时候能感觉到肉体，然后我反复搓手进行稳定，过了好久，回体。继续转移出体，回体再出体，回体，玩的不亦乐乎。下午4点醒。
ps：虽然一中午连续出体，但是明显没有晚上出体状态好，身体上的，现实外界的干扰都有。所以严格的作息是对清明梦有帮助的，反之就会有较大的影响。
如果随便玩一玩清明梦，这无所谓，但是我觉得清明梦已经不是简单的玩耍了，它属于一种精神修炼的范畴，所以必须严肃对待，只有清明梦量上去了，才不会成为神棍，而是科学认真的进行探索。
跟随杂念发展的观想就是这么任性，什么稀奇的发展小潜都能圆感悟深刻，颇为受教虽然我也经常梦里瞎胡闹
回复353877848：梦里我和你一样喜欢妹子。哈哈哈哈。
睡醒的临睡点出体是：睡醒后保持不动，太玄切换或者大招，到达再次入睡的临睡点，出现信号，捏鼻出体。这样一个原理吗
信号不重要，切换的时候可以试着梦手梦脚，乾坤大挪移等等，太玄大招的开启其实就是意识焦点的转移，你可以体会到梦体和肉体同时的感觉，意识偏移到梦体，捏鼻验梦就可以成功。
回复夜晚打坐数星星:我最近也在练这个方法，感觉成功率不怎么高，而且没什么规律可言。有时候睡醒动了竟然成功了，有时没动反倒不成功，最近在想这个临睡点到底是睡醒瞬间，还是睡醒后再次入睡那个点。
回复忆纱宇悠：我前一段时间就和你现在的状态非常相似，你不用去管，只要去做，一定会有高的成功率的，你看我现在几本每天清明就知道了。到后面这个就不是方法了而是一种本能，你自然会清醒出体的。
回复忆纱宇悠：不要说问，相互交流共同提高。太玄就是一种体操，不要管它道理如何照着去做就是了，一定会厚积薄发的。
回复夜晚打坐数星星:我感觉有动力多了，最近可能走进了倦怠期
@忆纱宇悠我觉得倦怠倒不是，应该是身心有个调整的过程。各种方法只是让我们找寻到那个“入梦”状态的感觉而已，一旦通过这些方法掌握了这个状态，方法就不重要了，因为你会发现只要在那个状态里，所谓的“出体”和清醒入梦都是一个念头，而铁哥说的意识焦点其实就是这么个玩意儿。