5月6日
昨天晚上12点多躺倒床上，睡的时候2点18，真睡着估计也到3点了。早上6点30起床上厕所吃点东西，7点10分回笼，做完太玄后一直无法入睡，怀疑是清醒时间过久。估计8点左右睡着，再次醒来后抓住临睡点找耳鸣信号，有信号时第一次捏鼻却能感觉到肉体手指动，捏鼻不成功，继续深化加强信号，捏鼻，成功入梦。

一早上经历了6，7次这样意识焦点转移的入梦，我现在才觉得真正体会了铁哥说的“掌握了意识焦点转移，就掌握了清明梦”的说法。毕竟比起一些偶尔清明梦的人来说，我简直太幸运了。不说这些，再说说今天的几个清明梦。

清明梦1：捏鼻后翻身摔倒在床下乒乓作响，梦体无痛觉，但是觉得自己太磕掺了，触地增加梦体感知，飞翔，瞬移，感觉瞬移时有掉线的可能，在高楼顶干坏事，嘿嘿。

清明梦2：回体后继续焦点转移，触地穿墙，继续在小区内飞翔掉线。
清明梦3：意识焦点转移，捏鼻入梦，在床下地板完成今天作业瑜伽，想象自己肩部，肝部变成火燃烧，梦体有灼热感，产生梦境被干扰掉线。

清明梦4：继续焦点转移，捏鼻入梦，变火人，灼热感，同时眼前出现白色亮光，像太阳甚至比太阳明亮的光点。
清明梦5：同样捏鼻入梦，极速飞翔后与潜意识沟通，想体会一下“超觉”盗版的感觉。眼前出现正方形，圆形，三角形的各种图案伴随光，感觉是潜意识玩我，再次掉线。

清明梦6：焦点转移捏鼻入梦，诚恳的对潜意识说我们都是一体，希望能让我体会一点点超觉的感觉，此时身体如气球般迅速膨胀变大，感觉体内充满了气体，然后砰的一下炸开，碎裂，身体的各个部位变为碎石尘沙，意识消散，坠入普通梦境。

清明梦7：再次入梦后意识不是很清醒，老婆来我身边烦我，后来才意识到是梦境，扳住她的上下牙，将她撕裂！同时严正警告，我的梦境由我做主，潜意识再来这样的骗局我会将一切粉碎！

最后醒来，捏鼻不能呼吸，意识焦点也无法有效的转移，放弃起床，时间9点18分。  

回复719554000：意识焦点是一种状态，处于醒梦之间，或者在清醒入梦的时候捕捉到它，深化梦境进入清明梦，铁哥有一篇贴子说了意识焦点，具体还需自己练习体会。

回复夜晚打坐数星星:灰常感谢

另外，你老婆若知你夢中撕她嘴，應該氣炸。

能解释一下超觉吗？大数哥的楼也有，但是找不到有解释这词的地方

回复Elroy丶Riven：另外，由于超觉涉及到修行的状态，每个人进入后的感知或许都不一样，描述出来容易使别人进入自己的模型或者说也描述不出来。最重要的，怕一些不学无术的人拿来诓骗别人，所以鲜有真正的超觉描述。

清醒入梦的一大问题就是会常常游离于现实的感觉和梦境之间。那种现实感觉有时是真实的，但是也有很多时候是潜意识虚拟出来的。如果目的是营造更稳定多彩的梦境，那么迅速转换场景就是最有效的办法了。找扇门推出去，场景就换了。