2012.1.2
今天早晨8：00睡了回笼觉，先做了一些情节破碎的普通梦，中途连续几次感到重压，显意识部分复苏，并且利用重压感造成出体。

出体较成功，虽然有外界声音干扰，但是仍然成功了。这次出体大约1分钟后出现了视觉。看家里物品正常，但是看不见本来应该在大厅里的人。看自己的床，是空的。

捏鼻子验梦，潜意识企图用感冒鼻塞的感觉欺骗我，但是很容易识破了。（我最近不感冒）
持续了大约2分钟，真醒了。  

持续两天清明梦了，做得不错。但我看楼主的记梦，发泄你有一个至关重要的程序忘记做了。。。深化工作
这就是为什么你的清明梦意识不清明的原因，还有不知道你的清明梦画面真不真实？如果模糊不清的话，就更要做深化工作了。