• 主题:秒睡_不用练习别的,调整一段时间
  • @宇宙之铁铁哥,最近总是秒睡,醒了之后就秒忘,完全抓不住梦。是不是因为我天天练习导致无法恢复。  
    这是正常的。你试试多记梦,不用练习别的,调整一段时间。记梦的方法我写过一篇文章,在藏经阁里。记梦本身也是入梦的方法。