梦里风花
-造梦铁匠的温馨家园
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主题:误区_做个几组就放下一切去睡觉,确切的说,最好在练的过程中就
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宇宙之铁
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16.12.08 08:51
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练太玄不要那么用力,要随其自然,做个几组就放下一切去睡觉,确切的说,最好在练的过程中就敷衍了事尽快睡着才是正道。另外也不要僵硬着不动。太玄不要求你保持不动,可以随时翻身挠痒
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