我是新手，第一次，刚才做完几组切换之后刚打算入睡，突然感到一股力量包住了我的后脑勺，感觉特别恐怖，求解，是入梦信号吗？  

回复伤城烟花雨:我闭上眼躺在床上也会出现身体旋转的感觉，可是并没有出体啊，就是随意的闭上眼，刚想睡觉就会出现旋转，请问我该怎么把握啊

回复伤城烟花雨:修炼太玄功三天了，昨天半夜三点起来上卫生间，然后躺在穿法上连太玄功，直接入梦，用手捏鼻子，能呼吸，发现自己在做梦，（重点来啦）我发现我无法控制自己的梦，而且时间特别短，一会就醒来了，或者说我在梦中昨大幅度运动的时候，比如说跑，我会感觉现实中躺在床上的我腿也在动