如题,求教。  

清明梦就是在做梦时知道自己在做梦，清醒明白的梦。有两种情况容易梦中知梦，一种是由于某些原因（大脑兴奋、身体原因、心理压抑等）睡得不沉，在梦中意识觉醒，从而发现自己在做梦；一种情况是接近早晨时，大脑已经休息够了，意识觉醒而身体还在赖床，从而在梦里有了意识的参与。如果是前半夜做清明梦，说明身体或精神状态不好，如果是凌晨做清明梦，说明已经休息够了，是正常现象。