盗梦笔记从精神层面来讲，里面有很多意象是挖掘心灵底层曾经压抑的创伤与恐惧，容易唤起潜意识的情感联想，所以噩梦应该和它有关。

不过，小说不是只是诱因，不是根本原因，有压抑需要释放，才会偏爱这种小说。如果噩梦比较多，建议自己学解梦，下载群里的《解梦全书》看看，会有帮助。