刚才我小睡了下做了个梦梦到我去网吧
梦到进了个小黑屋里面
然后突然我在猛里意识到情况不对我是在做梦！！
然后我就尝试着脑袋想着穿墙穿出去
接着我脑袋就好象哄的一声然后就从梦中退出来了
但没有完全醒类似于半梦半醒的鬼压床状态。。。
意识清醒但用不上力。。。
因为以前有过类似的经历。。。我强行起来。。。
结果在空调房里出了一身冷汗。。。。

现在头还晕晕的控梦会不会有危险啊--刚脑袋嗡那下真的吓到我了
不会对精神产生什么问题吧？我想控制的瞬间就从梦中退出来了。。。我是清醒的意识到自己在做梦！！！  

强调一点。。。。。
我在梦中不是控制着梦的发展

我只是小睡了一下

我是尝试直接控制里面的事情

我当时就是在想着马上穿墙。。。然后脑袋就轰的醒了过来  

这是清明梦，Lucid Dream，是好事。百度有个清明梦吧，可以到哪儿去看看。这个对你没有任何坏处，不用怕。