冒个小泡，今天中午睡醒了，闭眼和睁眼都看到卡片了 大概十秒 努力寻求突破中 楼主曼陀罗已经过了  颜色肯定已经没问题  

回复 lili6507a :这么棒，曼陀罗比较复杂，原色对我来说是个大问题

是每天都在练习，平时也经常看一些墙面 云什么的想象三角形

小孩子想像力强大，其实看小说和童话很助于提高想象力

感觉很奇妙，就好像你并没闭上眼睛一样。第一次看到原色是没有在练习过程中想像到的，记得是我吃饭的时候，闭上眼睛，我努力想像黄卡的形状和色彩，眼前就出现了。

我还是很疑惑，是要进入一种头脑模模糊糊的状态吗，还是完全清醒，只要想到就能随时进入状态，还有看到原色时有什么特别的感觉吗？

回复 lili6507a :从胡同里出来就光明了

说一下曼陀罗吧，和前面练习黄卡一样，要能清晰的看到〈想像到〉原色或补色，这是第一个要达到的目标。有清晰的图形感，能清晰的在右脑成现出曼陀罗的形状，这是第二个目标。第三个目标我觉得比较重要，就是能在脑中随意的变换曼陀罗，达到自己想呈现什么样的图形就能呈现  

回复 lili6507a :不过经常练习是能达到的

今天早上看卡片，闭眼消失后睁眼看了一眼,再闭眼，卡片的空白轮廓都能看到，还有拿着卡片的手,窗前的几个花盆也有轮廓，又试了几次，确实有的，真的像是眼皮透明的感觉,好奇妙，但是颜色还不是原色  

后期练习后，这种感觉会比较明显，你多练练这个阶段

回复 lili6507a :，这种感觉真的很奇妙，好像你与周围的一切融为一体的感觉，你能体会到你周围的一切形状和色彩

王国维先生在《人间词话》中说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路'，此第一境也;‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴'，此第二境也;‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处’，此第三境也。”与诸位共勉  

学识浅薄，斗胆谈谈自己的一点儿小感悟，与诸位交流学习。开始时，总觉得有种云里雾里行走之感，茫茫前路竟是怎也寻不得，后来有幸发现前方有盏灯，便急忙跟着那忽明忽暗的灯萎靡地走着，走着走着雾消云散前路清晰可见，此时回首行走过的路才始觉是如此的起伏回转，便也明了前方的路是何许面目了，即使无灯，也无妨。哈哈练黄卡的收获。  

看一段时间曼陀罗后，你会发现曼陀罗的图形可以任有你变大变小，且图形好像在无限的运动一样。建议看曼陀罗的时候可以配合着看一些无限循环的动态图，很有效果的呦。  

回复 lili6507a :嘻嘻，你上百度搜几张无限循环的动态图多盯着看看，实验一下看有效果不。

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别急着闭上眼睛看原色，仔细看曼陀罗图，你会发现它们都是立体的，特别美。尤其是这朵神奇的花  

好腻害

唉我几乎荒废了，现在只是早上在路上看天空想象，还有午睡醒来能看到一会黄卡

回复 lili6507a :我前期练的勤，后期我都是在夜里睡觉前大致过一遍，不过一定要坚持练，说不准哪天儿就有突破

我觉得第二个问题，梦境就完全是潜意识的世界啊

回复 lili6507a  :嗯嗯不知道用什么词形容，就用了灵魂出鞘不太明白为何会有那种感觉，明明在房间看书，看的正投入，突然感觉自己到另一个地方周围熟悉的一切都变成另外一个样子，然后就把自己吓一跳

回复 guo4qing :还是一步步练吧，我觉的没有捷径可走的，而且你太早看到原色，你觉得有用吗？这个练习的过程主要是提高你右脑的活跃度的

回复 guo4qing :欢迎交流，互相学习