主题:静无止境回复 lili6507a :，这种感觉真的很奇妙，好像你与周围的一切融为一体的感觉，你能体会到你周围的一切形状和色彩
王国维先生在《人间词话》中说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路'，此第一境也;‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴'，此第二境也;‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处’，此第三境也。”与诸位共勉
说起王国维老先生，让我想起他在《人间词话》中提出诗词的，“有我之境”和“无我之境”，个人觉得练习黄卡如果能达到如此之境，便是不枉劳心费神。
学识浅薄，斗胆谈谈自己的一点儿小感悟，与诸位交流学习。开始时，总觉得有种云里雾里行走之感，茫茫前路竟是怎也寻不得，后来有幸发现前方有盏灯，便急忙跟着那忽明忽暗的灯萎靡地走着，走着走着雾消云散前路清晰可见，此时回首行走过的路才始觉是如此的起伏回转，便也明了前方的路是何许面目了，即使无灯，也无妨。哈哈练黄卡的收获。
“有我之境”“无我之境”套用练习黄卡之中在合适不过了，开始时什么也不明了，只能放弃自我，跟着黄卡走，融入其中，渐渐了解其中沟壑，便细细观探其中奥秘，最后拿来内化吸收，便也能为我自由运用。达到“有我之境”到“无我之境”的蜕变。
看一段时间曼陀罗后，你会发现曼陀罗的图形可以任有你变大变小，且图形好像在无限的运动一样。建议看曼陀罗的时候可以配合着看一些无限循环的动态图，很有效果的呦。
回复 lili6507a :嘻嘻，你上百度搜几张无限循环的动态图多盯着看看，实验一下看有效果不。
记录一下，有段时间没看曼陀罗了，今天看的时候吓了一跳，所有的曼陀罗图都变成立体的了，第一次有这种感觉
别急着闭上眼睛看原色，仔细看曼陀罗图，你会发现它们都是立体的，特别美。尤其是这朵神奇的花
讲讲最近的小进步吧。
（1）有初步的内视感
（2）3d卡可以看至少2层
（3）能熟练的运用3d眼看书
（4）能迅速回忆一些片段并延深至其他
（5）阅读速度明显提升
回复 lili6507a :我的感觉不是太清晰，就是盯着一些物体一到两秒然后闭眼能看到物体的模糊的轮廓，还有就是偶尔闭眼有一种透视的感觉
回复 lili6507a :我前期练的勤，后期我都是在夜里睡觉前大致过一遍，不过一定要坚持练，说不准哪天儿就有突破
讲讲一些困惑
（1）速读时是无声构图还是有内声理解
（2）练习黄卡之后为何会改变梦境
（3）经常会有种灵魂出鞘，到另一个地方的错觉
回复 lili6507a :嗯嗯不知道用什么词形容，就用了灵魂出鞘不太明白为何会有那种感觉，明明在房间看书，看的正投入，突然感觉自己到另一个地方周围熟悉的一切都变成另外一个样子，然后就把自己吓一跳
回复 guo4qing :还是一步步练吧，我觉的没有捷径可走的，而且你太早看到原色，你觉得有用吗？这个练习的过程主要是提高你右脑的活跃度的
回复 guo4qing :我水平有限，太深奥的也悟不透，但我相信有些东西是存在的。我现在才练出内视，从开贴到现在也有小半年了吧
回复 guo4qing :我理解的是灵魂出鞘你多练练也会有的
回复 lili6507a :哇偶，看看看看，你就这样突破了，为你高兴，后期练练你就能清楚得感受到
练黄卡一定要坚持，效果并非一朝一夕就能出来的，坚持练自然会感觉明显的变化