帆姐,我这段时间晚上从来不做梦，但中午经常进入鬼压床状态，知道自己是睡着的，但是怎么醒都醒不来，比如用手掰眼皮（其实是意识中在掰，现实没做任何动作），有的时候鬼压床的时候来了电话（也是意识中的）所以很着急想起来。慢慢这种状态习惯了，心态放松了，反而玩起了这种状态，偶然一次我发现自己在鬼压床的状态下可以下床，刚动身体的时候身体比较重，下了床踏在地上后就比较轻了，接着做其他一系列自己想做的事，太奇妙了！慢慢的我进入鬼压床状态都可以随意控制梦境了，哈哈，是不是很神奇。