主题:2012年的第一个清明大梦,解读潜意识的语言。梦是潜意识的语言，梦境是现实的投射，心理学和生理学上对梦有不同层面的解释，“释梦”并非是拿一本《周公解梦》对号入座，而是一种复杂的技术。从心理学层面，梦中的各种意象都有自己的寓意，见山并非山，见水并非水，生不是生，死不是死。一般的解梦，只是把梦境回忆起来，再慢慢分析梦境的产生原因，深藏在梦境背后的对现实的真实感受。
在看了很多解梦的书，并且给别人和自己解了很多梦之后，解梦已经变成了生活的一部分，发现梦境在表面的离奇无序之后潜藏的越来越多的规律，开始能理解潜意识的语言了。
在朱建军写的《解梦全书》里有一段他边做梦边解梦的描述，我最近也是有几次清明梦里慢慢熟悉着理解潜意识的象征与联想，也能逐渐试着自己边做梦边解梦了。
普通梦醒来再回忆，很多细节会丢失，在用回顾式去解读梦境，像从一个旅游归来的人绘声绘色的描述中去品味风景，少了很多神韵。
梦里解梦的好处在于，不仅能理解潜意识表达的意思，还能有意识地与它互动，能通过梦境改变自己对某些状况的本能态度。从这点来说，盗梦空间里的“INCEPTION”不是忽悠人的。
其实本来没指望能清明梦，昨晚兴奋过度，打过几通电话，用爪机在群里和贴吧按了好多字，又从网上翻出来几本书看。将近两点时终于困了，扔下手机倒头就睡。中间起来给儿子把尿，而后又用最舒服的姿势睡着了。
一个很长的梦，小时候的场景，爸爸妈妈和俩妹妹都有出场，很生活化。梦境结束时觉得自己醒了，（当时不知道是假醒），没睁眼，本能的意念让身体翻个身，那种感觉很熟悉，是梦体，而不是真的身体在动。于是翻身下床，环境还是本地，要切换场景才能出去。相对来说最顺理成章的情节是最不容易掉线的，所以还是乖乖的开门、进阳台、验梦、拉窗跳出。
外边很暗，心想，环境的明暗和心境的明暗是一致的，还是亮起来吧。于是天空像被揭去一层面纱似的亮了许多，像是傍晚或者早晨的颜色，天边赤橙黄绿青蓝紫一层层的晕染开。北方的天上有两个太阳或者月亮似的亮斑，我心说也不能有两个太阳吧，那就是一个太阳一个月亮了。
对着右侧的夕阳看去，红彤彤的暖色，心想，夕阳虽然暮气了些，总比夜晚好。
天色亮了，开始步行闲逛。向左边一条小径走去，这条小径在梦里出现很多次了，感觉上应该是高中时学校后边那条路的变形。小径两旁来来往往的路人，却有些寂静，而且觉得周围的人都细细高高的，像《千与千寻》里的那些影子人一样。意识到这种情形投射的是不好的情绪，要改变才是。
随手拉住左边一个路人，一看，是女的，要仰头才能看清她的脸。额，她比我高两头的距离，而周围人也和她身高差不多。好吧，不是别人都高，是梦里的自己心理年龄退行了，梦里的自己还是小孩子。
我拉着她的手，和她唠了几句，气氛变得融洽。说的具体词句忘了，本来就没有现实清醒，而且梦里的语言中枢实在是运转不灵。虽然梦里看她特别清晰，确信她不是自己的任何一个熟人，醒来却模糊了，只记得她穿着驼色毛呢大衣，很可亲。（现在想想，形象和我大学时的心理学教授最接近）。
她拉着我往左转，穿过一扇门，转换了场景。我们从一间屋子的门走到了大街上，有雨，很大。
我本能的撑起伞（伞是自然而然出现的），而风似乎要把伞掀翻似的。松开她的手之后，不知道什么时候她就退场了，应该是注意力转移到雨伞的时候。
其实很多梦友在清明梦里往往一跟随情节就被带到普通梦里了，我这次也差点迷糊掉。
本来在伞下，忽然意识到，我的梦境我做主，为什么要打伞呢？
于是扔掉伞，心说天晴吧，晴吧。
于是晴了，明亮的阳光出来，刚才下雨刮风的痕迹一点也没有留下。
继续往前走，野外。前边离地一米多高的地方一排排空架着很多方形铁管。看着铁管纳闷了，这代表什么呢？好像是跨栏的障碍物，又像大学时宿舍的床架子。心念一转，得到了答案：条条框框，这就是自己讨厌的条条框框的规则。（醒来才想到，那条小径应该是对应高中，这床架子就对应的是大学了。）
再看，铁管上边还挂了好多闹钟。好吧，好吧，闹钟代表时间，我知道时间的重要性。（大学时一边忙碌一边拖延时间，那闹钟是大学时必备的，至少响三遍才会起床。）
铁管旁站了我们头儿，瞥一眼，这人也不讨喜。
（大环境里是过去的投射，穿插的人物却不是那个时期的，潜意识组合梦境的时候，往往把一些有关联的人组合在一起。）
再往前走，碰到了很多杂乱的生活化场景，都是一闪而过，没有引起注意。
不知怎地进了一间大厦，在一层里面。看着周围都是钢筋水泥的大楼，楼间距很小。我知道这栋楼表示容纳自己心灵的房子，现在去的是底层。
在一层似乎太低了，而且注意到环境又暗下来了。要怎样让自己的无意识世界变得欢快些呢？好吧，楼层高些吧，我要上升到顶层。
调动欢快的感觉，我要光，我要音乐。
光来了，很明亮。自己凭空上升到4层，里面有一个乐队在演奏。指挥是一个有两撇小胡子的黑西装男的，好像《精武风云》里甄子丹的扮相。心说，那个人还不是我。
从乐队中间穿过，来到窗口，开窗跳到外边另一间房子的天台。这地方是老房子的东配房，某次清明梦里也是因为看到这房子和自己的房子有差距才知梦的。
后边的情节都是下午回忆的，丢失不少细节。无论是日记还是梦记，都不能拖太久。
在房顶上，看着西方的天空，晴朗，蔚蓝。想要音乐，配乐响起。自己唱歌，随心所欲的唱，果然是那种妙曲天成的感觉，自己一个五音不全的还能在梦里唱的很圆润清澈，蚂蚁是玩音乐的，梦里曲子应该更好听。
唱了几句之后，忽然想，会不会现实中自己真的发出声音来呢？于是就像电影里的平行蒙太奇手法一样，切换出自己躺在床上的样子，还喃喃的嘴巴出声。
心说太能恶搞了，真发出声音的话，早醒了，潜意识果然是有问必答。
试着把梦体的双手握在一起，那床上躺着的“自己”闭着眼睛把双手也握住了。假象，假象。我真正身体不可能在动，在动肯定醒了。（这是梦里被骗N次之后得出的铁律啊。）
刚刚打岔一下，梦境又黑屏了。不过，触觉还在。继续渲染环境，又依依呀呀唱一首歌，心情好舒畅。
忽然想，记得有次清明梦唱歌时卡壳了，再仔细感觉自己嗓音，果然公鸭嗓了。（~~o(_)o~~潜意识你能不能别我想什么就给模拟什么呀，太难听了。）
大约唱了3首自己也叫不上名字记不清曲调的歌之后，感觉自己站的房子从4层楼上升到6、7层那样的高度，觉得情绪已经不错了。心说这梦里呆的时间很长了吧。一转脸，看到左边半空中出现一面墙壁，墙上一个小时候盯着看了N年的表，表上大数字显示时间3:18，哇唔，好吧，这是梦里显示的时间，不知道自己醒来是几点，也许真的一样呢？（以前梦里看表醒来时间都差不太远，生物钟的原因。）
于是想想，赶紧醒来对比一下吧，深呼吸，黑屏，躺着的感觉，醒来。抓手机，5:54，差的太离谱了。
此文仅献给仍处经常不记得梦的童鞋by懒兔浩然
http://tieba.baidu.com/f?kz=1101550315
嗯边做梦边解梦我早就试过了一些梦中常见的情景梦中的我本能的会知道继续下去会是噩梦所以那时我会选择醒来选择性的如果是一些美好的或者平淡的我会选择继续梦下去很奇妙诶
回复19楼：
清明梦里肉体一动是肯定醒的，说梦话的不是清明梦。
我经常有这样的清明梦，不过，实在是懒得记下来啊。担心别人会觉得我怪异。
2012第一个清明梦很成功。梦中知梦，刚开始在一个城市，那个城市很空，就像《我是传奇》里面的空城一样，但是没有所谓的僵尸之类的，我和我一个朋友，但一会又感觉是同事，走在大街上，大街上有水，而且差不多快到膝盖。感觉周围很陌生，忽然疑梦，咬指验梦，捏鼻吸气，不知道为什么我每次验梦都要确认好几次。因为梦中咬指虽然不痛，但还是又点奇怪的感觉，所有我就捏鼻吸气。知梦后，我告诉她，我们在梦中，她还认为我神经病。我说，你不会信我咬下你的手指，她不给咬，我捏她鼻子也不让捏。后来我说；“看好”，我就飞给她看，是倒飞，就是面对这她，身体跳起来很高，然后迅速往后拉，她最终信了，但是也没太多反应，跟没事一样，我就拉着她的手飞啊，飞啊，但是有时候又飞不起来，不知道为啥！
然后她对我说她想去法国，让我带她飞去，我说没问题，我抓住她的手跳了一下，大概有几秒，出现另一个场景，她就高兴的跳起来拍手！然后又去了日本，纽约！她高兴坏了，但我自己感觉去的地方怎么都不想日本，纽约，法国。后来她饿了，我就帮她找吃的，找到一个很旧很小的小卖部，（之前的大都市，大城市都不知道去哪了。）小店里面坐这位老奶奶，似乎行动很不变，我知道是梦境拿了几桶方便面就走了。回去了后因为我热水，我又不得回去找老奶奶要开水，（这会似乎已经掉进普通梦里了）老奶奶慢慢站起里，拄着木拐杖，水是开的，在桌上的水壶里，慢慢走过来我发现，她是个失明的老人，我似乎有点内疚和惭愧。老奶奶给我讲了许多她的事，她看上去很慈祥我惭愧刚开始拿面的时候没有付她钱！最后在愧疚中醒来。
清明梦里的各种景象，是潜意识模拟的，信鬼出现鬼，信神出现神。因为梦随心转，常常只是稍微一联想，潜意识立即模拟出来相应情况，不必刻意去控制。
很多人害怕鬼，总是梦鬼，说明有心障，这鬼投射了现实中存在而未解决的某些问题。具体每种鬼的形象代表什么，需要结合意象对话技术来解读。等有时间的时候我把某个咨询师写的意象对话案例转到个人贴吧里。
梦境充斥着各种形象化的语言，里面元素其实都是现实投射，如果能熟练掌握比喻、借代、拟人、拟物、反语、对偶之类的修辞手法，理解梦境语言是很简单的事情。
比如梦里走在很难走的小路上，和平时感叹“我的人生之路是如此崎岖”是类似的意思。梦到猫狗之类的被扒皮，和“人有脸，树有皮”类似，觉得自己被人伤害自尊了。梦到怀孕，是“孕育新生”，新生活、新人格、新思想之类的即将“出世”。这都是比喻手法。当然还有借代，比如用笔指代学习，用家里那张餐桌指代家庭之类的。只要常常应用联想的方法，慢慢就能找出自己梦境语言的规律。
这个清明梦里那一根根稀疏排列的方形铁管，来源于记忆中大学时寝室的床架子，颜色粗细完全一致。所以这一小段梦境碎片的情绪和那时心态有关。床架上挂着的闹钟，说明了有关“时间”的问题。
还有进入的高楼，楼间距很小，周围都是钢筋水泥，在说明自己的处事方式，与人距离太近了，会觉得压抑。一栋栋钢筋水泥的楼，冷、硬，感受到的，是每个人都是独立个体，全用坚硬的外壳包裹起自己。在这个场景里的感受不够好，觉得太压抑了不好，于是开始释放，梦中音乐和唱歌让自己的情绪放开。
乐队的小胡子指挥，联想到的是甄子丹扮演的陈真，以别人的身份生活，本来是自己的一个男性化的人格。梦里的第一反映，心里说那还不是自己。的确不是自己，名字只是一个代号，一个身份，真正的自己不需要扮演和伪装。胡子又让我想到了鲁迅，是自己犀利的一面，不过梦里没有为这个人物形象停留，因为不是自己想要的性格。
唱歌使楼层不断提升，是快乐的那部分从心底往上浮动，最后到达了自己满意的程度。
好久没有可以去做清明梦了。
退步了……
自从不刻意去做清明梦之后，自己都在梦境里浑浑噩噩的度过。
哈哈~1月1日我也清明梦了~~一次秒踢一次不知道该做什么想来贴吧看教程~~~
记的真详细啊
昨天我梦的不好不知道楼主会解么？
梦到妈妈被路边的自行车绊了一跤跌了一场截
我扶妈妈到路边楼下坐起，看到她胳膊窝里青了一大块
我想送她去医院，结果到处打不到的我就想到十字路口对面去打
结果自动上了十字路口的天桥了发现天桥中间自动滑动
旁边人说riben人统治我们了所以什么都现代化了
可是我好怕那个拐弯的时候像做游乐园的飞船差点把我甩出去的感觉
然后街对面也打不到的
下大雨了我急的哭梦里的时间貌似告诉我是2个多小时都没打到
这时不知道谁，来告诉我妈妈还在那他帮我一起弄到医院去
后来忘了再梦就是别的内容了
昨晚大约是第三个睡眠周期里做了清明梦，掉线续两次后，集中意识变得困难，沉到普通梦里。今天中午回忆，除了那几段清明梦，夜里其他梦一点点都想不起来了。
昨晚睡得早，第一次醒来后逛了贴吧，再睡时回忆和体会以前出体时的感觉，慢慢接近入睡，忽然耳鸣变得极大，嗡一声变得极其刺耳，知道是到临界点了，用“乾坤大挪移”激活梦体。
耳鸣很快消退，感到梦体飘乎乎翻身了。摸床沿，下床，梦体变得稳定。
和之前几次出体时情况一样，屋子的结构、床的方向都和现实不同，出体时却意识不到这点。
梦里显意识不够活跃，总是时断时续，看屋内景象不算太好，开台灯，掉线。
继续乾坤大挪移，从床上下来，深化梦境，摸床头桌，看到老公歪着头睡觉（假的，旁边是儿子）。蹲在床边椅子上，看老公睡觉的样子，发觉梦里看人的五官时非常模棱两可，仔细看也无法辨别和现实记忆是否一致。（回忆和对比的能力在梦里退化的厉害，怪不得人们感觉梦里智商低。）
在屋里晃悠一圈，又掉线了。
立即续梦，摸床沿，下床。好像这次梦境稳定些，显意识也多些，出门，跳窗，找人。这次是想找自己的潜藏人格，在路边看到了自己的小妹妹的背影，正在低头往前走着。拉着妹妹一起说笑，开解她，结果就变成普通梦了。
回复29楼：
这梦能看出来你有些事情会令妈妈失望，个人的自控力方面的有些问题，另外着急的是自己需要改变，却总是找不到可行的办法。
具体解梦需要结合个人信息，说下年龄、性别、学习或工作状况、近期有没有需要解决的事情吧。
2012年还没清明梦呢早上白白放过了一次机会羡慕孤帆啊
记的真详细
请教大神：
1.我第四次和第五次耳鸣声音比以前大，所以怕失控，不敢继续。这个东西会失控吗？我真的不敢去试。
2.可不可以在普通梦中知梦后直接把普通转为清明？如果能那样我感觉非常不错，因为有些普通梦真的非常神奇。
3.先说一个概念吧，只是自己定的，就是潜意识知梦和显意识知梦。有好几次都是潜意识知道这是梦，但还是无意识地去把普通梦进行下去，不能真正知梦，而只有显意识真正知梦，才能去转为清明梦。这种情况怎么解释呢？
4.第一次是第二重梦中醒来，没有耳鸣，梦境非常清晰，但不确定是在梦中。第六次知梦，但梦境不太清晰。这两次算不算清明梦呢？
详细情况在我原帖，我@您一下。
1.当然不会失控啊，别怕啊小夏！
2.知梦后追朔梦境，可以续梦。
3.不存在潜意识知梦之说。梦中只有你的显意识复苏，你才会知梦。显意识复苏后，潜意识会用各种方法进行抵挡，所以很容易坠入普通梦的。显与潜的平衡，需要练习和积累。
4.下次记得验梦啊！验梦后就不会有这种疑问了。
斗胆替大神们回答了一下你的问题，希望能对你有所帮助，愿与你一起交流。
惭愧了，进来都没有精力修梦，降级了……
很难再做这么清晰的梦了。
回复26楼:帆姐姐我想做梦，每次做梦我都能知梦的，可是我特别怕鬼，看了你说的更怕了，我要是一直见鬼可怎么办啊！我实在没有勇气熊抱它。。。。。我想做不吓人的清明能，怎么办？？
今天凌晨的梦，依然有梦中解梦，还梦到了stephenlaberge教授，虽然他形象和现实不同，而像大胡子的恩格斯。
在睡了两个周期（3小时）之后，醒来逛贴吧，又过两个小时去睡，放松。在意念发散后，接近临界点，出现梦屏，身体发飘，本能的意识反弹，清醒许多。再次放松，有好几次在接近临界点时忽然清醒一下，心跳声很重，耳中出现“嗡嗡嗡”的与心跳一致的梦鸣，不去管它，继续睡，知道一会儿肯定会清明梦。
睡着后，在一段普通梦中出现了教小学生出体的桥段，忽然知梦了，意识到自己躺在床上，梦境断开，意念翻身，下床。
摸索屋内的桌子，逐渐出现视觉，清晰度不够。想起来深化梦境的方法：一摸、二看、三吃。
于是继续触摸桌子上的各种摆设，得到清晰的触觉。再仔细看桌子上的杂物，脑子一紧，梦境猛然清晰了，从枪版升级的蓝光级别。
然后我仔细看桌子上放了什么，乱糟糟一团，想记下来醒后验证。（醒后立即知道梦里的和现实不一样，因为桌子上根本没有几件东西，而梦里摆了一堆数据线和瓶瓶罐罐。）
触觉稳定和视觉稳定之后，拿起台灯放嘴里嚼，心想，上次像巧克力，这次像什么呢？棉花糖？于是嘴里出现了甜味，台灯也变得像棉花糖一样软绵绵的。
吃完台灯，看到桌子上摆着一个直径1米左右的圆形镜子，里面出现自己的模糊影像。以前梦里照镜子有阴影，这次依然不愿意看，转身去别处。
屋里比现实要大，还有一个巨大的梳妆台，（这些景象是最近几天看的图片里的内容。）又看到镜子，再转身，还是不想照。
悲催的事情出来了，转身后又面对一面镜子。这时就想，唉，潜意识这是要我看清自己呢。
对着镜子看到，自己的刘海遮住了双眼，脸上还有一道疤。
心说，为什么会遮住眼呢？不想让别人看还是自己不想看某些东西？
于是把刘海拨开。
再看头发，乱糟糟的竖立起来，像是3个月没洗头的样子。
头发代表情绪，说明自己思绪比较乱，还是整理一下吧。
对着镜子把头发理平整。
看到脸上那道拇指长的伤疤，没管，眼不见心不烦。转身开门出屋。
屋外变成了小时候的街道，一个酷似恩格斯的稍微有些驼背的白胡子老者在岔路口站着。
我记起了刚刚普通梦里他是StephenLaBerge，于是上前用英语交流。
梦里的英语口语比现实流利许多，一边说着话一边检查语法有没有问题，每一个单词在嘴里说出时还带着字幕，都是先想到汉语句子再翻译成英语说出来。心想，脑子里还是汉语言的思维模式啊。问了几个问题，记得一个是梦境与性格的关系，一个是清醒入梦的问题，其实这都是自己平时思考过的。
比较搞笑的地方，我用英语问，他用汉语答，就没想他既然是汉语回答我还费事干什么。我一边想着要问的话一边想自己英语六级词汇似乎不够用，不过梦里的翻过去的记忆库果然比现实容易。
之后醒了过来，懒得记梦，回忆一下细节，接着睡。其实如果当时记梦的话，梦里那些对话能回忆起大半，不过再睡一段时间后就忘的差不多了。梦里的大段文字太容易忘了，而图像保持起来要容易许多。