刚接触清明梦，我到目前为止有一次简单的控梦（因为记不清楚发生了什么但是模模糊糊知道自己知梦了而且控梦成功了）和一次不太成功的出体（出体是今天中午刚体验的，详细内容在我的另一个帖子里）个人感觉控梦很容易但是感觉我的梦境都不太清晰醒来只能记得大概，控梦容易知梦难，控梦说实话只要捅破了那层纸知道可以控梦都能控，关键就在于知梦的能力，说白了就是潜意识和显意识的争夺战，相对于清明梦和出体来说根据今天中午的经历我感觉我比较适合出体，因为出体比较让人容易知道这是出体，我想问的就是出体到底是什么？有哪些出体方法？我出体怎么感觉那么恐怖并且害怕出体把灵魂丢了回不去成了植物人，我一直都是个唯物主义者今天体验了出体让我对灵魂产生了疑问？但是又抵不过那诱惑？（我是个当兵的，唯有做做梦出出体这个娱乐方式）蚂蚁大哥，铁哥帮忙指点下？  

可怜的娃  

出体＝原地清明梦
灵魂不会离开的…
除非你那个啥了…
+_+*  

出体感觉恐怖主要因为是经历了压床阶段，在那个阶段人的各种情绪都会被无限放大，尤其是恐惧。换一些别的出体、清醒入梦的方法，多成功几次后就什么都不怕了。