主题:梦灵引导法（Cald，Characterassistedluciddreaming）一楼献给铁哥。
此篇文章为理解加翻译之作。CILD在西方是一个较为出名的方法，练习的人也有不少，反响也还不错，特地介绍来梦吧。
这个可以有，CILD在中国是一个较为出名的清醒梦方法。其发明者神马尊者是中国清明梦界最有影响的人物之一
产生感情更好啊，更方便交流。梦灵又不像普通的梦中人物，他可以经常出现的。
回复_凛天绝歌_:爱上了可以和她聊天，可以陪她逛街，可以和她飞天，游玩。甚至可以和她XOO，这可比女友强多了。。
回复_凛天绝歌_:梦灵可不是二次元的，二次元的是动画里的妹纸。
回复_凛天绝歌_:我知道啊，自然是虚拟的。其实梦灵主要是为了帮助清明梦的，其他的就不要管了，不然出现幻觉就不好了
回复_凛天绝歌_:咳咳，其实要练出梦灵还真的不容易，就别担心爱不爱上她的问题了。。我估计即使练成了，也没这么夸张，这么真实，达到爱上的地步。要不直接等于脑海里住着自己的情人，想着都有种毛骨悚然的感觉
哪里亮了？其实真正的技术贴在宇宙之铁吧，我刚刚发的帖子。
哈哈，这是铁哥的评语，所以我不敢在铁吧单独发这帖了。。好歹我也翻译了几个小时，总得发出来不是。
其实，说实在的，还真是有这个风险。不过注意一下就好了，不要练过了。西方这么多人练习，也没见哪个成双重人格了
嗯，听说过噩梦小姐，在她的梦里有个小动物。创造梦灵确实难度挺大，不过把它当成一种特定的观想，来达到清醒入梦的效果，也不是不行
我现在就申请账号通知原作者。。虽然他已经很久没有去过那个网站了。。
回复虫霸气:其实说实话，我自己也没练习，感觉怪怪的。不过在有人成功之前，估计会沉
昨天我有一个帖子，铁吧加精了。发到梦吧，只有10个回复，然后沉了。。我直接把它删了。
自然是脑海交流，不过要是白天不小心说出来，不就显得怪异了嘛。其实你把梦灵想象在外界和在想象空间里是没有多少区别的，因为你闭上眼，“看”到的外界已经不是真正的外界了。当然，如果却有所指，比如旁边的椅子，就是真正的外界了。
对于心理学我不太懂，也不知能否改变情绪。其实梦灵是很强大的，它甚至能完全改变一个人的生活。不过鉴于可能的负面影响，还是只把它作为清明梦的帮手就好。
回复chm11402:这个基本上就是翻译过来的。LD4all去看看呗
嘿嘿，这个没这么严格的。现实中的女神反而容易塑造。正常人是不会混淆现实和虚幻的
额，悲剧。这个是引进国外的技术，估计他们不敢喷，喷的话也只能显示他们自己没水平。。
回复梦云浪子ai宇:其实给你透个底，CALD确实有用，不过有些类似扳机，还真要循序渐进，短时间还真不一定有啥效果。如果真想清醒梦，还是建议太玄。太玄自从去年8月份开始，还从来没有让我失望过。。
回复梦云浪子ai宇:太玄，总在切换。或者说，重在按部就班，做完4到6组，仰头就睡，啥也别想。还有，最好能有个安静的回笼觉。你经历过压床，应该知道假醒的感觉
回复氢氧化氢H2O:嗯嗯，我觉得你成功的可能会相当大
回复氢氧化氢H2O:不是的哟，我问过北医六院精神科的医生，他告诉我脑海里和自己对话其实和潜意识有关，没问题的。还有，清醒梦在普通人看来也是匪夷所思的事情，更别说出体了
回复梦行果断:按说也是自己的“声音”，不过到后来可能会感觉是在对话一样。比如你闭眼想象脑海里说你好，能不能听到有回应说“你好”。大概就是这个感觉
其实说真的，还真不容易成功，需要时间培养。新手的话，太玄会靠谱些。11点睡觉，还真没有啥好方法。试试抓信号吧，旋转什么的，也许能成功
回复空之潜入者:应该是可以的，起码梦灵入梦是能够做到的
嗯嗯，看来咱们都是想象力很好的一类人。我觉得也许你和我一样适合观想呢。可以是随意的观想，也可以是特定的观想，比如说模拟出体。其实梦灵也可以看出一种特殊的观想。还有，最近我常用的是幻视法，和梦屏很像，也可以试试。
我一直觉得想象力好的人更适合做清明梦。我白天经常会做闭上眼睛，模拟路面走路的练习，所以用观想和幻视特别有感觉。你也可以试试呗。清醒梦玩久了，自然感觉会变好。
至于梦灵引导法，虽然是我翻译过来的。不过我还是认为在实现清醒梦上，它还是比不上太玄还有观想的。当然它也有自己的优点，比如可以和WILD、MILD结合，还有娱乐性更强，便于和潜意识沟通等
不错嘛，加油。老实说其实梦灵更像一种清明梦的娱乐方式，其本身实现清明梦的能力并不如太玄。