我还是不明白出体是什么。大概自己一直没遇过。
我经常做同一种梦，往下掉或是被不明物追。梦里知道是做梦，但还是很害怕，强迫自己醒来，很困难，实在不行会用手拨开眼睛（真的拨）。拨开会醒。但醒来接着噩梦。--重复N多次，最后不敢睡，只好放松心情听会歌再睡。有时会假醒，以为自己起床了甚至去做了些事情，长舒一口气，最后发现还没醒，于是反反复复···在知梦和假醒间··最终真的醒来才知道一切都是梦··

有次我甚至都突然从床上坐起来了，还看到了寝室里的人和一举一动，我已经我醒了。结果真的一觉醒来问寝室同学我刚刚坐起来没有，她们都说没有···--！邪~

我觉得很累，不喜欢做这种梦。不知道练习清明梦到底有什么好处呢？就算在梦里可以控制自己控制梦境无所不能，但是，毕竟不是真的吖~