我用身心异步法，身体进入状态，过了一会儿就感到在转圈，还听到了梦鸣，我把梦鸣放大了，可是转不了几圈就停了下来。结果受不了了，就睡觉了。求解  

我也是，滑几下就没反应了。
铁哥求解释。  

对对，我也没摸清楚那个度娘！
同求，找度娘挂牌子。  

我捏了结果可以呼吸把我高兴地后来才发现没捏紧  

可能是因为你时间还不够长。在我记忆中身心异步法有大约10分钟的难受期，就是你还很清醒，但是浑身都感觉不爽，酸酸的。你必须在这段时间保持不动才能真正入梦。lz你经历这段时间了吗？  

额。。对lz的毅力表示膜拜！一般我半小时不行就直接睡觉了。。  

那是假象。你在现实中捏鼻子试试就知道差异了。其实你当时已经入梦了。