• 主题:都洗洗睡吧,为了清明梦
  • 知道为什么晚上没有老手答疑么?
    因为老手都早早睡觉等着回笼觉清明梦呢。
    一般10:30以后老手们就去睡了。
    像我最近常11点以后睡觉的,都掉回7级了。想找回状态,要调整十多天。
    所以,为了清明梦,为了身体健康,早睡是王道。  
    太晚了,必须去睡了,不然每天早晨5、6点起床打哈欠呢。
    宝宝每天晚上不到7点就睡,第二天5点多就精神得要命啊。。。