主题:教大家如何在清明梦里与自己的潜意识沟通！大家好，我是雷龙，今天我要教大家的是如何在清明梦中与自己的潜意识沟通！
潜意识是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”。
总所周知，在我们还清醒的时候，是左脑控制我们的思维。也就是说，控制我们思维模式与行为模式的是一种在后天被人所可以培养的一种定性模式！你思考问题、解决问题都要准循着所谓的标准，如科学、证据、价值、义气等。你的行为模式在后天不断的练习下慢慢加强，并不断的将“我就是这样”的心理暗示输送给潜意识。直到现在，你的潜意识已经接受了你的这种暗示，你也就会下意识的生出“我就是这样的人，这就是真正的我”想法与感觉。
有本书里写得好（书名忘了--！）：“潜意识是上帝送给我们的礼物，显意识是我们的仆人。而我们现在却在供着仆人，将礼物弃之不理！”
潜意识里有着许多本来正确却被自己显意识刻意压制或是被你可以遗忘与忽略的重要信息，只有沟通自己的潜意识，才能将“真正的自己”挖掘出来。
那么有人就问了，人类的梦境不是有潜意识做“导演”，显意识做“演员”的吗？就算到了清明梦，不过就是潜意识“潜伏”起来，显意识“反客为主”而已！既然还是嫌疑是在做主，那么怎么沟通你的潜意识呢？沟通潜意识又有哪些好处呢？
方法很简单：
1：首先要进入清明梦。
也就是在梦中知梦或着直接清明梦，具体方法就不说了。
2：在清明梦中创造一个人。
这一点相信很多人都做过，无论你是有意还是无意的。
3：要求这个人是你完全信任的。
可以是你的父母、兄弟。有信仰的可以是耶稣、释迦牟尼等。
4：讲自己的疑问有条理的、一件件的告诉他。
盯住他的眉心，切记不可盯着他的眼睛，如果盯住他的眼睛，那么潜意识与显意识就直接沟通，他告诉你的答案就一定是你最想要的且不真实的。也就是说，你的显意识最期盼的、却并不是你真正需要的答案。
5：一次最多不能超过3个问题。
因为问题太多，你会记不住。并不是不相信大家的记忆力，只是为了更好的预防。
6：一个问题要重复问2~3遍。
因为有时候每次回答的答案都不尽相同，但是最终的指向却是一致的，所以要多问2~3变，以确保清醒后的记录与分析。
7：当得到答案后，要双手合十，向他鞠躬道谢。
这表示你对潜意识的帮助的谢意与尊重，因为双手合十是表示对人内在（潜意识、灵魂等）的礼遇。
8：清醒。
使用你自认为效果最好、速度最快的清醒方法快速醒来。
9：记录。
清醒后，迅速拿起纸和笔，将你的问题与答案一一写出，尽量不要有遗漏。
10：分析。
开始分析问题与答案。尽量找出众多答案中的共同点，并用笔一一写出。然后在使用逆向思维再次分析，分析这些答案分别代表什么，然后一一写出。最后根据两次的分析与记录，找出真正的答案。
在这个方法里，最次也能问出你内心深处真正的看法。潜意识强大的，还可以在梦境中找到现实中无法解决问题的答案。比如说，当你的工作陷入困境，你就可以在梦中请教你的潜意识，如果你的潜意识足够强大，在他对你的回答中，你会发现让你解脱困境的奇妙的方法！
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本人喜欢超自然的学习与研究，做过气功、超感官知觉、吸引力定律、心理学与催眠等多种非常理性的学术研究与学习，希望大家能分享宝贵经验，共同进步！
还潜意识是真正的自我，告诉你吧楼主，道教修行里，潜意识就是3尸之一，它封锁着一个人的所有奥秘，只有破除它让人的理性充满整个灵魂才能回归真正的自我本源
回复：5楼
首先我是自学的其次我没有学过修道我做过7年左右的气功学习与研究4年左右的心理学与催眠超感官知觉也有将近7~8年的尝试吸引力定律学了2个月。。
我不反对神学、道教等任何宗教信仰我所做的就是以一种直观的、白话的解释一些灵异现象，并与大家分享我的心得与体会，学习别人的经验，共同进步！
潜意识和显意识，就和阴阳一样。他们一体二面。只有一个意识也是可以做到的。一种是完全没有认识到潜意识的存在。一种是和潜意识达成融合为一的状态。彼此不分你我。其实这样的表述是有问题的，但人们喜欢讲潜和显意识分别对待，故只能用融合这个词来表达。
楼主我想请教一下，我因为练气功，导致晚上睡觉遗精，平时一两个月都没遗，现在却坏了，怎么办？？你学了那么久气功，知道有没有什么相应的功法治疗这种症状吗，或者药物额等，谢谢，功德无量
很不错，可以把潜意识当成自己另一半，但道教的三尸：善、恶、自我，我无法理解，因为我觉得，显意识主导了情绪和善、恶的念头之类的，潜意识则掌控特殊的能力。而显意识想的到这些能力，就需要和他沟通或协商。
大家觉得我说的怎么样。。。
我个人理解，道教三尸是被曲解了的存在。具体的没法解释，因为注重于文字表达之意时，就已经在制造漏洞和曲解了。
回复13楼：
主导情绪的是潜意识。看到某人或某事物的第一反应：喜欢、讨厌、恐惧等，是潜意识控制的。
显意识的能力更加不可思议,因为他能强行改变潜意识的决定.而你之所以认为潜意识强大,是因为你很少使用它
在吧里开个记梦贴、或个人i贴、然后每天醒来先10秒梦屏、然后第一时间把梦记下来…
下次试试看，我只记得我看着梦里人的眼睛，他们会觉得我对他有害。并且有意躲避我
在我得到中，潜意识类似于我的“前世”，就是“真我”
请问有没有一个案例来说明一下呢
特别想了解下,到底潜意识给到了什么样的答案?
那是因为当你想要变好的时候你心里有坏的一面也就是说如果你想要他一直出现好的你就单纯的想好的不要出现两面的矛盾思想比如你想要一个好结果心里立刻就浮现出与好结果相勃的坏结果这样就不行了
如果你怎么样就要给自己一个意念就是我能怎么样同时不要怀疑
首先如果你怀疑了说明你当时的不自信而帮助你实现的力量来源于你的自信
其次当你怀疑的时候你会不自觉的想到反面结果这是不受控制的比如说当你去跳远的时候如果你怀疑自己的能力认为自己跳不到那个距离你心中一定会有一个距离那里是你认为你最多能够达到的地方当然这并不意味着你最多只能达到那个地方但是那里却是你给自己设的限制
再次当你怀疑的时候你的潜意识的判断就是你不能完成这样你会那样然后你就脱离了自己给自己设置的一个概念也就是说好的变成坏的优的变成差的
无论任何方法自信是一个必不可少的条件当你相信自己能够达到这样的程度的时候你至少不会比你认为自己达不到的时候成就要高这也是为什么要你给自己设定一个宏伟蓝图的目的当然这个目标不能是空想你不能只想想只相信而不去做
所以相信自己然后去付出努力就能得到你想要的至少你的成就不会比碌碌无为的时候要低
有关的也和大环境有关毕竟现在无论是现实还是网络都充斥这一种凡事都往坏处想的气氛别人教咱们的时候也说一定要做好完全的准备做好最坏的打算之类的...
这都无形中促使了这种情况的发展还有就是人一般都是两面性的想得到好的自然就能想到坏的在想成为最好的同时表示他不想自己成为最坏的这就说明在他心里已经有了最坏的标准现实里你可以通过各种途径尽量往好处发展但是在梦与意识里你却没办法控制自己而且在给自己定目标的时候一定要是积极向上的
比如说你想减肥你就不能说我要减肥我不想变胖
如果你这么说了潜意识会理解为你要变胖你要变胖然后你就越来越胖。。。
正确的方法是我有一个好身材并且会越来越好
同时要在心理有一个好身材的标准这样才能达到减肥的效果
其他的也是这样无论是通过冥想也好超意识也好梦境也好发愿的时候一定要积极向上正面的不能是负面的要肯定不断的肯定我会什么什么我能怎么怎么样而不是我想怎么怎么样我可以怎么怎么样
记住是肯定持续的肯定并且相信自己如果你在肯定的同时内心却在否定自己那....基本上和没做一样。。。
潜意识是什么...--我有点怕的感觉.怕他想鬼一样吃了我或者一觉不醒..
呵呵这点儿根本不用去担心。
潜意识是一个无条件对你好的东西。他对你的好，一般是不加任何掩饰、完全专注于你的。
可以说，他为了让你好，会不择手段。
但是，又因为道德约束等方面的原因，他不能表达的很露骨。