初来此吧，但我因为机缘巧合很早就有控制梦境的经历了，一直都是自己体会的。没有验梦，没有梦屏，第一次通过半梦半醒类似回笼觉的方法进入清明梦。在梦里一直心存无敌意志，所以发展的还不错，不过我基本上都是梦里自然而然灵光一现然后知道自己做梦的，所以几乎没有主动出体过，今天看了资料，感觉收获蛮大的。