主题:记一次压床出体经历，给压床后难出体的童鞋做参考。以前从不知道自己做梦的时候那种清醒的状态是什么感觉，现在才知道，原来我是出体了，第一次接触所谓的清明梦，看着挺有意思的，今晚试试，不过我已经许久不做梦了
你说的前情提要我全部都有，我只是想醒过来，好好的重新睡，死都动不了，这种情况怎么办，有没有什么方法能快速从压床的情况中醒来，求科普。
我表示是新手小白，神马都不知道的人
我想问下大姐=。=清明梦是不是要出体，出体后就是清明梦的世界？
我小时候有过类似现象，但不知道是不是。
在梦里流鼻血了。感觉嘴巴到处都是黏黏的。我知道我在做梦呢。但我就是想去开灯。
我就下床走到门口，我感觉开关就在面前就是开不开。等我醒来发现真的流鼻血了。
我小时候睡觉时，不知道是不是在梦中，呼吸困难的一塌糊涂，要死掉的感觉，不过最危急的时刻，就醒了，会睁眼。后来自己安慰自己是倒着睡，头闷枕头里闷的。求大神解释，到底是闷的，还是清明梦前期。
天，我高考前段时间有一天晚上做梦梦见我死去的外公了，跟我说什么我记不清除了，到一半我忽然想起外公已经过世了，我就开始哭，就醒了。发现自己被压床了，我和外公关系很好，所以很伤心，感觉自己在哭，可是动不了。我觉得有什么东西摸在我眼睛上，我睁不开眼，费了特别大的劲用手去拨开它。当时感觉身体都不是自己的了，特别想动，有把手放进嘴里使劲咬，可是用了很大力却还是没有知觉。后来也不知怎么的，忽然能动了，发现我的手一直是贴着腿的，根本就没动过。当时觉得是幻觉，又太伤心了，醒来又接着哭去了，没太在意。
请问楼主，这难道是出体吗？
唉，我睡着就很懒，比如睡在床上，梦中从门后进来一只鬼爬过来，我都懒得理它呢
据说是需要一个人身体非常弱或者疲惫的时候才会出现灵魂出窍的感觉啊，，不是一个人累的不行了就是这个人病的不行了
我即使在梦里有点点意识到做梦，也会被迅速的合理化啊！！！！
我昨天才开始研究这个“清明梦”
昨晚我都试了一下。
我的方法是，晚上睡觉了.就睡啊睡啊，然后使劲想，使劲想，我想想我在开车.....然后过了一会，我还是在有意识的在“想象开车”中睡觉，帆姐，我想问一下，这个方法对么？。。。。
楼主好厉害~~
每次鬼压床，都吓得我一直想醒~~就是醒不来
后来醒了还是一身汗~~~以前一直以为真遇到鬼了
现在才知道原来不是~~
刚来本吧，知识好多，一下子看不过来。。眼睛都画了。。
我感觉找到知音了，，那都是心理脆弱的人才去扯什么菩萨神佛之类的保佑自己，，信自己就行，，此心光明，亦复何言。
我从来没有压过床，或者压的时候不知道，有没有什么方法啊压床？
我每次被压床的时候，后脑勺接近脖子的位置都是麻的。估计是睡觉的时候，接近脖子的位置被枕头压麻了，前一段时间经常压床都是这样。
虽然我没信仰，但我知道信仰有它优秀的地方，并不是只有心里脆弱的人才阿弥陀佛！
起码我知道，有信仰的人不容易放荡，不容易犯罪，也不容易成天想着找对象！并不是科学水平高了导致信仰少，美国人还很多信仰上帝的
要怎么看呢？？其实宗教还是和哲学分不开，，，阿弥陀佛是有他的好处，不过是在其哲学价值，不在于他本身念两句口号就消灾，如果这样都看做是好的话就会有别有用心的人拿他来行骗。所以还得看本质的东西才行。
以前好像都没有出体的迹象，对我来说好像是更好级别的梦了，知梦和出体是2种不同的方式吧，出体还不知道从何练起。现在我只是用自我暗示法在练习知梦
我每次到关键时候，脑子出现反意识……断线了~~~郁闷的要死。
我最初接触清明梦是在吧里看到酒心姐姐的帖子，当时觉得很好奇，也很想试试...
于是，当天晚上我就试了，但是没成功。。。
虽然收到了好几种信号。。
过了几天我在去试试。。
结果很快也放弃了。。因为我觉得我的潜意识根本就压不下去..
放弃之后我就睡了
可是过了不久就到了一种半醒半梦的状态
感到心跳加速。呼吸困难但是身体能动不像是压床
当时我就想可能是进入清明梦的一个信号
于是我就努力压这潜意识睡去
但是因为心跳一直很快
呼吸也不顺畅
而且还感觉到心里莫名的恐慌
当时我感到很怕
于是就放弃了
清醒了一会就睡了
但是不一会显意识有上来了
而且情况也一样..
我感到很怕，把灯打开闭着眼睛
大约十几分钟才使心跳回复正常！
帆姐
这算什么？
孤帆姐：那在压床时可以用右手去摸左手的佛珠，醒来时手却在两边，那这属于意念？
原来还可以这样处理，学习了。一直以为只是一种疾病。
用力起身的结果，往往是把肉体肌肉牵动了，
要想起身，用意念幻想自己在动，