请问收到信号后，如何把握出体的时机呢？我总是收到信号后就不知道要干什么了……  

我睡觉的时候迷迷糊糊的不过脑子里一直在想东西然后感觉到坠落或者是力的感觉然后我不管它接着就发嫌我躺在床上这时我就起来玩去了明显是在做清明梦请问这就是出体吗？为什么连者着两天都是同一个场景同一张床……话说那是我原来的家……