楼主好人！帮我解答疑惑吧！我练习清明梦也快1个月了，因为在上学，所以不是每天睡前都催眠，一个星期也就4、5次刻意去做梦。我可以很快的看到梦屏(1分钟左右)，梦里的5感也很真实，醒来后对梦记的也比较清楚，可就是无法知梦……扳机也练了，可不知道怎么应用，不知道如何练。还有我没有压床的经历，没有听到过梦鸣，我想问一下，该怎么办啊？还有，不压床就无法练成清明能么？