主题:新手指导帖，老鸟交流帖→→木屋与您一起享受清醒梦昨天第一次来，昨晚试了一下。一开始试着放缓呼吸，很快就感觉不到身体了，觉得在虚空中悬浮着，触感完全消失，有种入梦的前奏感，很明显。那时候觉得很高兴，接着就看见面前的黑色中浮现了三个流动的一环套一环的金色圆环，不知道这个是不是所谓的梦屏？不过这个时候突然听到放大的耳鸣声，突然想起吧里有关耳鸣的贴，不小心回忆了一下，结果就掉回来了，然后就醒了……之后一整晚都没有做梦，囧~集中精力去想反倒坏事。
的确是躺下就开始练的，那今晚躺腻味了再试试。而且第一次没有成功，后面就变得不是很容易入睡，一到临界状态就条件反射地会想是不是又要醒了啊，然后就真的睁眼了……昨天一晚醒了四回，分别在11点，1:30，4:50左右，早上5、6点，眼球定不住，总会转，一接近快睡着了就紧张，很想去看的感觉，肌肉一绷紧就醒了。似乎一个梦都没做，记忆是纯黑的。但是又觉得不对，我自己感觉从一次睁眼到第二次之间最多也就15分钟，中间似乎没睡着，但是这如果是清醒感觉到的时间的话，未免讲不通。而且不做梦这种状况以前从来没出现过，不是连续通宵两天那是会每天都做梦的。==这是什么情况？
确实有这种一次成功的心态~说得很准确啊。因为以前成功过所以想着会不会其实很简单呢^-^
谢谢木屋，我去找太玄的内容来看看
5：27第一次清明成功，持续时间7秒左右，虽然时间很短但是感觉很震撼！忍不住爬上来回贴了~木屋的指导果然很见效！先去睡，上班了再来说详细经过…
已经发帖了~但是知梦没有经过验梦的过程也没有感觉到出体什么的没关系吗？还是清楚地知道是在做梦就可以了？整个梦境过程只感觉到手，没有感觉到身体，稍有点诡异==|||