额，想问问对于睡觉比较死的人怎么做清明梦也就是压床这一步，我一般就是秒睡，10分钟不到就深度睡眠了，每次都提醒自己是在做梦最后直接秒睡，第二天直接起床梦倒是很多，记得几个，还有就是你上面说的压床方法好像和我每天睡觉的姿势差不多，每天换一个好像都没有被压床啊！请问我有补救的方法吗？