想要体验鬼压床也不是不可能，说说本人的经验。首先做好准备工作白天透支体力睡觉充分放松必须仰睡，任意一只手放在肚子上大拇指处于肚脐下1~2公分，入睡即可。

回复lovesysbook:那就没办法

回复1003871082:想要体验鬼压床也不是不可能，说说本人的经验。首先做好准备工作白天透支体力睡觉充分放松必须仰睡，任意一只手放在肚子上(胸口也可)大拇指处于肚脐下1~2公分，入睡即可。