鬼压床很久以前有一次呼吸方面没注意身体放松？身体完全不受控制啊怎么放松…………当时有些害怕，意识完全清醒，意识也有种磨灭沉睡的感觉在召唤，可因为一种不安，下意识的从食指指尖开始活动，这才解出这也能是种办法吧？还是说我这完全不是鬼压床？求解～