主题:【鬼压床】3秒速解法、原理、诱因安全舒适的环境。放松没有压力恐惧的心态就会减少压床概率。
昨晚刚睡下一会就能感觉到自己打鼾声，突然感觉有人掀我被子，坐我身上来了，我是单人床，女友也不在身边，我立马想到自己是不是鬼压床了，我想着电视剧里不总是说你掐我一下，看是不是在做梦，于是我就想掐自己，但是手怎么都够不到自己身上，我看了坐在我身上的东西，看不见他的脸，我左右挣扎了大概半分钟左右醒了。
我平时不和女友睡的话单独睡都是脑袋沾上枕头不超过5分钟就能睡着，然后睡到自然醒的。很多年没遇到鬼压床了，上一次鬼压床还是十几年前的事。
我鬼压床没有鬼，我用意志力战胜幻觉，用尽全身力气坐起来，然后转身换个姿势，就可以继续睡了！鬼压床多发生在神经衰弱时，平时多注意别熬夜，按时睡眠就好了，没什么大不了的，别胡思乱想就好，我鬼压床的时候知道自己被鬼压床，没什么好可怕的
这个我小时候有，让我恐惧了好几年。我恐惧的是那种感觉，知道有一次我先飘起了腿，然后是受，然后整个身子飘起来。
我好像很无敌么,我被压的时候一般用那个虚拟电脑,然后意念用开始菜单关机,我就醒来了。有的时候意识深一点,我就狂摆头,有的时候就没摆过来,差一点醒,然后多是试几次就ok了,有一次太猛了,一摆头,把自己身子一带就滚床下了,当然是醒了啊。
当我自己意识到鬼压床的时候，自己的眼睛能睁开，但看不到人，但感觉身体上有人压着，因为感觉到全身肉在动。但我突然意识到越反抗就会被压得越激烈（以前有鬼压床的情况），于是就忍着不动了，看会出现什么情况。结果突然手上着火了，吓得手一甩，同时身体也跟着反应了一下，突然忘了现在是鬼压床的时候，结果被压得喘不过气。怎么会出现这种情况啊
鬼压床速解法：1.通常人们在发生鬼压床的时候，整个身体都动弹不得，但是意识是清醒的，耳朵是可以听见的。所以发生鬼压床的时候除了大部分身体不能动弹以外，还有一个地方可以动，没错！那就是嘴巴。当发生鬼压床是就用自己的嘴唇往里吸，就像用吸管吸牛奶一样，往里吸的时候会发出声音，当你能听见自己吸嘴唇时所发出的声音，那么，恭喜你，你醒了，可以动了。2.也是嘴巴速解法：发生鬼压床时，嘴巴是可以张开的，张开以后就把舌头伸出来，当你能伸出自己的舌头时，那么，再次恭喜你，你又醒过来了！
我鬼压身一般挣扎2次都不了继续睡醒了在动2下在睡然后就醒了就像通宵后白天在打瞌睡断断续续的
我也经常被鬼压床，只有用力的挣扎才能醒。那时候身体特别累特别想睡。。。
就昨晚还被鬼压床了，当时身体很疲惫很疲惫，然后就一直睡一直睡不够！
有种相见恨晚的感觉，医生说我身子虚压力大才会梦魇的。
我昨晚不知道是不是鬼压床了，眼前都是漆黑的，身体动不了，牙齿咬的很紧（印象特别深刻）。我都忘记我是怎么醒过来的。醒来了整晚都不敢睡觉了···（不知不觉又睡着了）。
如果遇见了，只想先牵着你的手温存地哭一场。无需说起这半生已然过去的哪怕最微小的一丝丝煎熬。--粥
太长了不想看，最近我发现我可以在睡梦中找到往后移动的感觉，很棒。
我每次都是麻，疼，出不了声，眼睛只能睁开一点点，其他的没了。每次都极力挣扎，努力睁眼睛，动腿，动手，说话！无果的话，我就抱着死的心态不动了，不挣扎了，然后它就慢慢好了！感觉好无力！
顶了了了了了了了了了了啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
据说15个字就可以的经验了，不知道是不是真的啊。。。。
胆小得要shi。。。
求摆脱鬼压床的办法。。
如果要入梦，就必须得这样吗？
我不是唯物主义者啊。。。
现在还心悸==