请教楼主一个问题,接触清明梦有一年时间了,现在能够比较容易地出体,每次出体都是在卧室里,周围环境总是异常地暗,就算是午睡时出体,周围环境也很暗,几乎是黑白的！感觉还有点吓人；另外，我从来没有走过门,都是直接从阳台跳或者飞,但走不了多远就会醒了或是掉入普通梦了，不知道开门出去会不会不同

梦中知梦或回笼觉直接清明则和出体的情况不一样，环境光线很好、色彩丰富、细节清楚，心情也大好，于是我很疑惑为什么自己出体不能达到同样的状态