我是昨晚才才练的我在切换的时候视觉可以看到彩色还还有黑暗一直重复的从周围出现新的黑暗然后听觉可以听到清晰的鸣声身体的感觉没感觉到什么在然后我就睡着了也没做梦这是什么情况