我一直在练习太玄，有时候一直出体，有时候却只有普通。别人是失眠越做越精神，我却是没做完4组就睡着了，WBTB了难道清醒度不够？那蚂蚁的回笼觉岂不是秒睡更成功不了啦？……我琢磨练习太玄的时候是否可以把双手枕在头下面以防秒睡？或者像门罗说的手臂抬起来？那样可以吗铁哥？@宇宙之铁