主题:太玄功(Senses initiated lucid dream S.I.L.D)回复电话Belphegor:太棒了。欢迎到“太玄功”吧开帖分享你的经验！
回复电话Belphegor:千里之行始于足下呀！建议你把这个经历单写一贴放在太玄功吧，这样也可以帮助别的人。过程越详细越好，包括你起床的时间、当时的状态、做太玄时的技术处理等等等等。以后对你自己也是个好的参考！
首先要睡足。四个小时以上是必须的。然后下床让自己清醒清醒。五到十分钟比较好。如果还是出现一下就睡过去的情况，那就清醒时间长一些，或者做的过程中专注一点、意愿强烈一点。
如果太玄都觉得是“自虐”，那么抱歉真的没有了。只能等科学继续发展，哪天用机器、药片这些来帮你清明了。
文章里明明白白写着“1、睡足四到五小时后起床并清醒五分钟。”。你确定你看了？
虽然和帖子的主题不沾边，还是觉得说的很好。赞一下。
基本是这样。不睡足四五个小时，无法进入相对大段的REM睡眠
这些现象是清醒入梦时常见的，说明太玄当时起作用了，如果把握的好就能直接入梦了。至于后来没啥结果。。。比较太玄不是百分之百能保证成功的办法嘛。多练习，以后成功率会上去的。
我一再强调不要躺下就练清明梦的呀。大家就是不重视这个问题。