我经常压床，经常有那种强烈的反应，自然出体过一次，睁开眼很昏的感觉景物在旋转，挣扎起来很强的压回去的力量，回头看自己闭眼躺床上一吓就被压回去了。平时这种情况多听声音那是家常便饭，静极的声音，嗡`嗡的，还有飘的感觉，随波逐流似的，躺着不知道飘向哪里。我这算压床体质吗，看到孤帆有篇讲的，压床体质不容易主动出体？我是不是该等到耳边响的声音大到脑都快炸了的时候果断翻身下床？