• 主题:身心异步入梦法 人人都能清明梦
  • 谢谢无私赐教,今晚练习一下  
    昨天试了,成功了一半。
    10点50睡下,大概到1点半醒了一次,第二次醒是4点多一点,上好厕所开始练。倒计时15分钟和10分钟听到了,5分钟和0分钟应该没有听到。确实如铁兄所说,忽然间就感觉没有身体了,可惜我立刻陷入了普通梦,梦见我正在静静等待信号的出现,旁边睡着我的父母(和现实中不同),没有知梦,看样子我真的灵根木到家了。  
    不过有一点确实非常肯定,就是直接入梦了,因为人睡着一开始时无梦睡眠,只有周期的后段才是有梦睡眠。要睡着直接入梦需要特殊手段,如多相睡眠,能够用这个方法直接如梦,确实很有手段了。  
    今天又试了,直接就陷入普通梦了,这是一个飞行梦,我是如同坐在床上那种身体和双腿90度的姿势在飞,梦比较长,非常非常遗憾没有知梦。

    我第一次梦中知梦就是飞行梦,这几个月来,总是不能知梦,不知道为什么,求助各位大侠关照一下。
    今天晚上我会把倒计时调成一分钟提醒一次,争取能够知梦。