。。看不起下去了。宇宙之铁收集的那个数据叫数据么？  

。。我没意见，也没数据。
半夜醒来后的状态睡前通过放松也能达到，这点无容置疑。
当然你们争论的是是否建议新手睡前练习。
不过我认为既然要练清明梦，就要有被失眠等症状折磨的准备。
。。。我打了好多字呢。最后删删就剩这几个字了。