主题:清明梦十大忌铁哥，异步法、大挪移、魔琴这些我不了解不说了，都是你总结的功法吗？
但是蚁哥的梦屏大家都是知道的哦，不要误导哦，蚁哥梦屏的重要部分就是“5分钟梦屏入梦法”，这可是睡下就要练的。
贴吧里朋友们的实践结果我可是看了不少，在我的贴子里跟贴的以及第一次收录贴里就有很多睡下通过正确的放松然后出体成功的例子，你也可以去看看呀，你说我没有统计，那么把你的统计数据共享一下看看呀。
据我对大家实践结果的观察，只要正确使用放松方法，初睡练习成功大有人在，你这样一直误导不能睡下就练剥夺了这些人多少成功机会，自我放松在多少自身修练的系统中都有使用，就说明自我放松是行之有效的，佛、道、气功、瑜伽，哪个没有用到自我放松，难道就只有在你旗下练清明梦的朋友全部傻到无法自我放松？也正是因为你的影响力，请你在发言的时候，要更加负责任啊！
顺便提一下现在正置顶的你的贴里说到知梦板机时的另一个误导，你自己看看23楼帆姐的回复吧，做为精品帖置顶贴里存在这样的误导你不觉得该删了重写？
怎么会是只有太玄一个功法才这样要求呢？异步法、大挪移、魔琴、甚至蚂蚁的梦屏，比比皆是啊。而且，这个说法在主动出体、清醒入梦界，即使是国际上都是一个广泛的共识。你可以把这里大家实践的结果好好看看，看看有几个人是一躺下就成功的，又有多少是睡足后再练而成功的，以及多少人是因为躺下就练导致失眠或者呼吸困难的！为什么不尊重事实说话呢？
躺下就练，无论从实践还是科学理论上，都早已被证明了是错误的，这个我已说过很多，就不在此赘述了。虽然它也有成功的可能，但是其付出的代价和成功率不成正比。新人本来就容易直觉的进入这个误区，作为指导他们的人，不说重点指出这个问题使他们更加重视，反而刻意淡化其严重性，这不是误人子弟吗？！你既然定位在给新手写入门教材，那么首先应该确定的就是你写的东西是经得起考验的，是真正能成功的，是新人能够较容易上手的，而不只是你个人的经验和好恶，更不能是东拼西凑的大杂烩，那样只能称之为科普！
这段时间，作为仅余的几个还在花大量时间辅导新人的梦吧老人，我一直在关注着新人提出的普遍问题。我发现因为走入这个躺下就练误区而致失败的案例与日俱增，为此我深感忧虑。酒心你现在在梦吧的影响力如日中天，请你在发言的时候，要更加负责任啊！
回复18楼：哪个牌子的耳罩隔音效果好点？求助！！经常被汽车喇叭吵到！
主要是第八个……同寝室游戏到深夜甚至日夜颠倒，即有灯光还有声音（动画片甚至XX片）。
如果你不是练太玄就不必要在意第3条，因为只有太玄才要求不能躺下就练
看看11,12楼，是我的观点。
如果你不是练太玄就不必要在意第3条，因为只有太玄才要求不能躺下就练
看看11,12楼，是我的观点。
而且呼吸困难也不是因为躺下就练造成的，呼吸困难的感觉是潜意识活跃后的放大作用，所以不管躺下就练还是回笼觉练，只要潜意识活跃起来后没有立即开始造梦境，就会出现呼吸心跳感觉放大的问题，并不是练习的时间造成的。
我的详细分析在这里：
呼吸紧张、心跳加速、流汗导致出体信号被打断的进来看
http://tieba.baidu.com/p/1399901367
不同意第三条，不能躺下就练那只是太玄一种功法中有这个要求
建议改为：
第三，不要在还没放松的时候就开始找出体信号
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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
http://tieba.baidu.com/p/1383748544
洒家那么纯洁的一个人····撸管神马的绝对，绝对，绝对，绝对——不是一天一次~~~···最多一天俩次啦
无意瞟到第5条，我发觉我整个人生暗淡了、~
这是为神马？~~~~~~~~~~~······
不是说噜噜更健康么？貌似有人骗我啊~
SF！！！！！！！！
LZ这么晚还没睡啊~~~~~难道你现在在做梦--。
第一，请勿太入迷，梦的来源来自生活
第二，不自信，一旦以为你不可能那你就不可能！
第三，请勿躺下就练新手呼吸困难就是这样
第四，熬夜，昼夜颠倒
第五，撸管，自慰等
第六，相信迷信伪科学后果很大
第七，害怕梦境怕的人要好好看理论了解
第八，嘈杂的环境强烈的灯光
第九，以为自己不做梦是人每晚都会做梦看你记住不记住
第十，不泡吧，以为知道方法就行了