主题:太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~大树，难道睡前也能练梦屏吗？我一直以为只有回笼觉才行
回复@hold猪坚强:那个~~~~~~~~~~~我知道是去年的贴
回复@宇宙之铁:让人感觉呼吸困难，这时候不要管它，因为自己不会被憋死。那我有几次遇到这种情况，当时以为是不够放松，因为呼吸困难时，伴随着手臂肌肉也会紧张，所以我总是深呼吸几下。我不确定是我真的紧张还是异步法的效果，下次遇到这种情况是要一直憋气吗？
回复@宇宙之铁:晕，爪机复制有风险啊！上面说的是：我记得铁哥在梦吧的一个帖子里说过，异步法会（接上面））
话说我觉得侧睡不好出体，我有天侧睡，感觉梦体爬起来很吃力，然后就醒了。