梦里风花
-造梦铁匠的温馨家园
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主题:记一次太玄入梦
6楼
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人生角逐者
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16.11.21 11:47
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建议关注呼吸的同时放松精神,或则说稍关注呼吸,把注意力集中到放松精神上,5---10分钟,会非常稳定的进入太玄境一样的状态里。
这时候也可以选择不入梦,不出体,
维持,深化太玄境,会慢慢进入另一种状态。。。
越慢越好,越稳越好。
好像白天的缓存慢慢被清空,只剩下最底层的东西
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铁哥
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