做梦的时候，大脑比较活跃，耗氧高，呼吸变快变浅，身体放热多。如果刻意控梦出体，那也是一种高强度运动，和做身体运动一样会出汗。运动能力是用进废退，出体也是。  

还有17分钟11点。。。（好吧，现在变16分钟了）  

有过两次。一次是在视野中间有一小片区域发白，持续时间有好几秒，醒来发现是天花板。一次是左侧躺，视野左下方有一块发白还带一条黑，也有几秒钟时间，醒来发现那块是窗户和窗框。

而且发现，有人睡觉时半睁眼，有时候能露出瞳孔。有次看我儿子睡觉时，眼皮有一条2毫米左右的缝隙，很明显处于REM睡眠阶段，在眼睛快速转动的时候有几次瞳孔也露出来。看过好几个人的经历，似乎在梦境场景里掺杂一些现实中的视觉，视角和颜色都对。

所以，半睁着眼睛做清明梦的情况应该会有，如果露出瞳孔应该能看到一小部分现实景物，但是没见过持续时间长的。完全睁眼看到很清晰的现实景象还在做清明梦的，实在不可思议，想不通。