（一）由来：我是上个月12号来到的清明梦吧，从吞噬星空吧的链接过来的，跟大家一样，我来了就深深陷进来了，把梦吧当做我的家，每天必来。由于是学生党，马上高三了，平时时间不多，练习的时间只有睡前，所以最初是用的蚂蚁的梦屏法，但是入门太难，（不知道梦友们有没有这个感觉），后来经推荐看见了铁哥的太玄，发现入门很简单，但是太玄的一个很重要的条件是半夜调闹钟起床，学生党不允许，于是鄙人在各种争议声中顶着压力上，起初很奇葩的是最初两次出体都是在课堂上睡觉的时候，直到半个月前，我在睡前就能很快清醒出体，后来经多天研究，终于完善此方法，现贴出来大家分享。  

@卡机机卡机机我也是吞噬星空吧的，嘿嘿

（一）原理：此方法是建立在铁哥的太玄基础之上（不懂太玄的自己去看，此处不再说），主要是太玄的三感切换（此中最重要的是触觉，我会让你学会在5秒钟内感觉到自己全身震动），太玄本身就有催眠的功效，在此方法中，大家不必按照太玄的顺序来做，想怎么切换，想切换多久就切换多久，千万不要去关注每种感觉的时间，很快你会发现自己进入了混沌境（后面解释混沌境），这个时候注意了！马上起身，从床上猛然坐起来，要让自己觉得突然清醒，有种恍然大悟的感觉，且感觉心脏强烈跳动，对万物认知上升一个台阶，然后换舒服的姿势入睡，很快就会睡着，几分钟之后就会假醒，这个时候想象悬浮出体或者其他出体方法。不要担心突然清醒后会睡不着，因为那个时候的突然清醒仅仅是大脑表层的表象，其实大脑本身已经是疲倦的马上要入睡的状态，并且当你假醒的时候就代表你一定能出体，因为我的方法不容易被弹出，大脑的表象会传达给潜意识错误的情报。下面是方法  

（三）方法：注意入睡的姿势！！身体平躺，双腿不要合拢，要用很安详的姿势。双手放于丹田，左手放在上面或者右手放在上面都可以。注意！！感觉自己的脉搏和心脏的跳动。很快就会感觉到全身震动！这就是触觉！至于视觉和听觉，能看见能听见最好，不能看见或听见也没什么，这只要是帮助你进入混沌境，进入混沌境后立马让自己惊醒！别懒！因为再懒就真的睡着了！然后再换舒服的姿势快速入睡！混沌境：就是大家所说的临睡点，大家三感切换的时候感觉到很迷糊的时候，觉得马上要睡着的时候，这就是混沌境。  

回复@С:就是毛主席现在睡觉的姿势……

回复@卡机机卡机机:呜呜呜。。

前列腺啊

回复@小牛与海:哇咔咔。

吊

楼主啊楼主……乃为何让我突然起身啊~~俺都正混沌哪~~一下就出锅了……

最后感谢最先试验我方法的@不可思议的小风
还有长老@SKEYLIVE  

@虫霸气精~~~  

大家不用担心这种方法对身体造成伤害，绝对不会。大家可以去看看铁哥的大挪移  

看起来很好。特别是那个关注心脏跳动，以前我倒是从来没试过。
有机会了试试，来回报效果。  

我这次来瞅你了，机机！有时间一定实验！  

有野心的将军，如何维持自己的权力？养匪！武器大国如何卖出他们的武器？制造局部动乱。经费被大规模削减的中央情报局如何争取更多的经费？炮制某国威胁论。  

回复哥的名字叫霸气:这说的是米国吧中国威胁论坛

你还没试啊？

貌似中午我就是这样做梦的  

今晚试试呢  

顶，在顶  

顶！不用回笼觉的这点好。。  

回复@卡机机卡机机:只要能守住临睡点，也就是你提到的混沌境~那么就不那么困难了，可惜这个临睡点真难控制呢。

回复@卡机机卡机机:我现在主要的问题是注意到意念纷飞的时候也是显意识模糊的时候，然后就睡过去了。

回复@卡机机卡机机:额，大多是隔天醒来了回忆起来的，就是在迷糊的当口注意不了，什么方法呢？