每个人体质不一样自然做清醒梦的方式和难易程度也不尽相同。LZ的经历估计很多人都有过，我初学时也有同感。这种被动知梦就是现实中的怀疑偶尔带到梦中，做梦时偶尔怀疑和产生意识，几率是很低的。