主题:真实的清醒梦，请大家不要被忽悠了！其实很难的。出体不一定要鬼压床，鬼压床只是最容易让人意思到是做梦的梦种。
出体是清醒梦的高级版，是控梦的一种表现形式。几乎所有人的鬼压床状态都是清醒梦，知道自己在做梦。但是并不是所有鬼压床状态都可以出体，控制梦境，将意识从躺在床上的身体走出来。所以实际上出体比清醒梦难多了。
你这个状态，感觉梦体和肉体若即若离就是出体成功前的现象。把梦体走出来，脱离肉体，就是成功的出体。是不是感觉越想出来，越出不来？有一股莫名的吸力？如果有，不要急，保持心境平和，告诉自己，我能出来，我慢慢的就能出来。
第三点我没有过，只是出体的时候如果过于急切，或怀疑能否出体就会导致出体不成功，并且出体过程要面对非常大的压力，那种感觉就是你的灵魂想离开身体，但是身体却有一股吸力拉住灵魂，灵魂也可以说是意识。越出越拉。