主题:【我要成为一代梦控师！】——红灵金的修梦贴正在回忆睡前状态。。
我设了定时器，一个小时响10秒。不过没醒。
想着今天午睡时间充足，做太玄，做一个动作的时候就已经显潜交换了，不过我当时想，不会睡着吧。。然后第二组就睡着了
这几天有些事上不了贴吧。
最近很糟糕，弄的我梦都没心情记了
学习清明梦应在不影响正常生活的前提下进行的。我现在很糟糕，所以暂时停止学习。还有，我是要成为梦控师的人怎么可能现在就倒下
回复逗比五神:0.2年吧龄至今没有发主题帖就当上吧务不是小号你骗鬼呢？
去一个地方玩，坐在椅子上看海浪。得到一把步枪，可以充电的车，去老师家。我妈飙车
回复逗比五神:┋◆冃.狌.交.伖，释.鲂.压.劦、棑.解.漃.瘼◆真人】视||频.█网.址：wWw.BILIbiLI。Com◆┋
惭愧，用彩蛋弥补一下。
传说在梦吧有这么一个人，竟如此恐怖如斯，能与铁哥一决高下
对于大多数人来说，什么时候入睡是无从觉察的过程。所以我们认为身体和大脑是同时入睡的，同步的。而实际情况并非如此。其实身体和大脑入睡的时间是有先后顺序的，是异步的。你的身体一定会等到大脑入睡以后才会放弃工作去睡觉。这其实是一种自我保护。
缺少了这种睡眠机制就会导致睡眠麻痹，也就是俗称的“鬼压床”
那么身体如何判断大脑有没有睡着呢？很简单，到一定时候它会传递给大脑一个很强烈的信息--我很不舒服！如果大脑对这个信号无动于衷，那么身体就会判定大脑已经out了，可以收工回家睡觉了。
脑袋疼是身体在试探你睡着没有，只是一种被制造出来的感觉，并不是真的。所以忍一忍就好了
午睡练清醒入梦有感觉了！
开头几分钟翻了翻身，挠痒痒。然后暗示，我会清醒入梦。不动。
考虑到自身体质，可能一放松就秒睡过去，所以就没放松。关注呼吸，眼睛有些紧张，暗示放松没用，于是继续关注呼吸。过了几十秒杂念出现，想到白天的事情了，回过神暗示自己要注意了，过了几分钟，额头和其他几个地方很痒，我没去理，突然意识一空，回过神来发现自己眼睛已经放松了，空洞洞的黑暗，竟让我感到一丝畏惧。我知道自己进入状态了。
这个时候我明白自己有两个选择，主动想办法分离出去和被动等待信号。我选择继续关注呼吸，不知过了多久，一个画面出现，我的身体好像要被弹飞出去，马上被惊醒，但是没动。明白刚才已经是半梦半醒状态。马上暗示淡定，这时候室友的呼噜声响起，弄得我很烦躁，于是翻个身秒睡过去~
回复夢行者DREAM:你看看有什么问题吗(0711ω11`)
考完啦(6106906107)强势回归~
我会发一篇我的忆梦方法，嘿嘿~
5点回笼，看了一下铁哥太玄经心得。边太玄边暗示我会在梦中知梦，第三组思想已经偏了，以至于念成了我喜欢清明梦做完4组睡觉
普通梦
我和铁哥在花村（没错就是守望先锋那个日本地图花村）喝酒，铁哥很豪放幽默，然后来了几十个碗，碗里有很好的鱼肉。画面一转，我跪在地上恭敬的听铁哥讲课
完
太玄一直对我没用，再用一段时间，不行我就放弃太玄了
一般人如果发现自己在做梦就会直接夺舍控梦，不会知梦却不控梦。如果一般人想要续梦那么那个梦一点对他有特殊意义，他想继续，有这个意愿，自然就会续上。所以你这方法不适应大部分人
7月23日
5点起来。擦了把脸，上qq给一些人打招呼，然后上贴吧看太玄经。20分钟后上床
我这次练的是新版太玄。按照标准步骤来，快4慢3。
快四步骤我没有发生任何意识交换，看来新版太玄确实适合易睡体质，慢三的时候第二组出现交换，第三组睡着。很标准，但是很可惜没有知梦。
梦到的是些私人琐事，所以就不发上来了
如果细心你就可以发现我之前都是练习的老版太玄，因为我看到铁哥说过，新版失去了太玄境，但是优势是易操作，减少失眠。我错把减少失眠当做更易睡着，所以一直练习老版太玄。
还好梦姐姐提醒我，新版是适合易睡体质的。这一个星期我都会坚持练习新版太玄，如果没效果我就放弃太玄了。
回复请叫我红灵金:我是坚持了一个星期回笼太玄大半年不间断尝试才确定的哦
7月24日普通梦
5点起来，这次只看了看太玄经心得。看了10分钟上床
这次快4的步骤就出现意识交换的情况，我翻了个身，坚持做到慢三，结果好像第二组就睡着了。
普通梦
我在群里装逼，然后无双出面把我禁言了，管理员为我说话，无双说你讲课讲的好我就放过你，我就讲课。
回复逗比五神:那你是谁(0711ω11`)神猫现在又不理我
7月25日普通梦
5点起来，看了看别人的修梦贴。十分钟后上床。
和以往一样，很顺利的第三组睡着。但没有知梦。
关键词：铁哥飞天，女同学生气