一.加强心理暗示让我想起小时候的事情，我小时候对梦很感兴趣，对一个没有忘记的梦，我睡前还强烈希望自己能做梦，心里一直念叨，可是总是失败。请问我如果想练习，怎么克服这个障碍呀？

呀！我想起来了，有时候会产生身体下沉坠落的感觉，可是我不明白的是，我没有特意去训练呀。